Βιογραφικό

Μαρία Δάλλα

ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Γεννήθηκε στο Σύδνεϋ της Αυστραλίας.

ΣΠΟΥΔΕΣ – ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

  • Σπούδασε στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α) στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με ειδικότητα «αθλητικές δραστηριότητες κλειστού χώρου» που περιλαμβάνει:
  1.  αερόμπικ,
  2.  φυσική κατάσταση (fitness),
  3.  διατροφή,
  4.  ασκήσεις με βάρη,
  5.  παιδαγωγικά παιχνίδια .
  • Ακολούθησε την επιλογή ενός δεύτερου πτυχίου επιλέγοντας αυτό της διατροφολόγου – διαιτολόγου στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης.
  • Πτυχίο ναυαγοσωστικής απο την αντίστοιχη σχολή της Χ.Α.Ν.Θ
  • Στον χώρο του αθλητισμού υπήρξε αξιόλογη παρουσία καθώς κατέκτησε αξιόλογες θέσεις στην Ελλάδα στο χώρο του στίβου και συγκεκριμένα στα αθλήματα της δισκοβολίας και σφαιροβολίας .

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

  • Διατροφή ανθρώπων με διάφορες παθήσεις όπως καρδιοπάθειες, διαβήτη, νεφροπάθειες, ουρικό οξύ, λιπώδης διήθηση ήπατος κ.α.
  • Διατροφή σε ειδικές ομάδες (εγκυμονούσες, θηλάζουσες, ηλικιωμένους).
  • Διατροφή αθλουμένων.
  • Άρση βαρών.
  • Αθλητικό management.
  • Μαζικό αθλητισμό.
  • Ψυχολογική προετοιμασία αθλητών .

Την τελευταία 10ετία οι επαγγελματικές γνώσεις ενισχύονται παρακολουθώντας τις εξελίξεις στα περισσότερα συνέδρια διατροφής, κλινικής διαιτολογίας και παχυσαρκίας που διεξάγονται.

Η επαγγελματική εμπειρία περιλαμβάνει :

  • Ινστιτούτα αδυνατίσματος αντιμετωπίζοντας φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις 
  • Γνωστή εταιρεία  με υποκατάστατα γευμάτων με αρμοδιότητα την κατάρτιση διαιτολογικών προγραμμάτων σε απόλυτα προσωπικό επίπεδο.
  • Προσωπικό Νόμιμο Διαιτολογικό Γραφείο και διατήρηση της ιστοσελίδας www.kcal.gr

Περαιτέρω εργασίες στον τομέα της Διαιτολογίας – Διατροφής

  • Υπήρξε επιστημονικός συνεργάτης της εκπομπής «Στην αγορά και ο,τι προκύψει» του καναλιού Τ.V 100 Θεσσαλονίκης το 2010. 
  • Συμμετοχές σε ραδιοφωνικές εκπομπές παρεμβαίνοντας σε επίκαιρα θέματα διατροφής. 
  • Έχει αρθρογραφήσει σε διάφορα περιοδικά ή και ένθετα εφημερίδων αυτών όπως Μακεδονία, Αγγελιοφόρος, Αγοράζειν, Libre κ.α 
  • Έχει πραγματοποιήσει διάφορες ομιλίες σε σχολεία, παιδικούς σταθμούς, κοινωφελείς οργανισμούς.

Μέλος

  • Μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Διατροφολόγων – Διαιτολόγων. 
  • Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.
  • Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ελευθέρων Ριζών & Οξειδωτικού Στρες.

Όσον αφορά στη διατροφή που προτείνει, είναι υπέρμαχος της μεσογειακής διατροφής, προτείνοντας παραδοσιακές συνταγές απ’ όλη την Ελλάδα .

Η προσωπική της ενασχόληση με τις διατροφικές συνήθειες ανά την Ελλάδα την έχει βοηθήσει να διακρίνει τις υγιεινότερες συνταγές ή να τροποποιήσει κάποιες ,ώστε να γεύονται όλοι ακόμη και τα πιο απαγορευμένα φαγητά και γλυκά .